ŞİSMAN MIYIM?

Şişmanlık

'ŞİŞMAN' Kime Derler?

Özellikle kadınlar arasında kilo fazlalığı ortak gündem halinde. Hemen herkes, sürekli olarak yeni perhiz arayışları içinde. Bir insanın arzu ettiği vücut formuna sahip olmaya çalışması kadar doğal birşey yok ama, bu arada şişman, ya da zayıf kavramları iyice birbirine karıştı.

Şişmanlık yağ fazlalığıdır.
Bir insanda şişmanlığı belirleyen şeyin vücuttaki yağ oranı olduğunu hatırlatmak isterim. Yağ miktarı 15 yaşından itibaren her iki cinste de artar. Yıllar içindeki birikimler de şişmanlığa neden olur. Vücuttaki yağ oranları kadın ve erkekte farklıdır. Kendi vücut ağırlığına oranlandığında ortaya çıkan rakam, kadınlarda erkeklerdekinden %10 kadar daha fazladır.

Bir erkeğin vücut ağırlığının %20 kadarının yağ olması normaldir. Yağ oranı %20 yi aşıyorsa fazla kilolu, %25 i aşıyorsa, o erkeğin şişman olduğundan bahsedilir. Kadınlara fazla kilolu diyebilmek için %30, şişman diyebilmek için de %35 oranında yağ bulunması gerekir.

                            Vücudunuzdaki yağ oranını hesaplamak için TIKLAYIN

                       

                             İdeal kilonuzu hesaplamak için TIKLAYIN

 

17/3/2009 | Kategori: Saglik | Yorum (1) | Yorum Yaz | Kalıcı Bağlantı

Avon'la Sağlığa Yolculuk Projesi

 

   

 

 Kadın sağlığına bağlılık, özellikle de meme kanseri ile savaş, tüm dünyada faaliyet gösteren Avon kuruluşlarının duyarlı olduğu bir konudur. Dünyada kadın sağlığı projelerine en çok fon ayıran şirket olan Avon, meme kanseri çalışmalarının da en büyük destekçisidir. Avon Türkiye olarak, kadınları tehdit eden en büyük sağlık sorunlarından biri olan meme kanseri konusunda genel kamuoyunu, özellikle de bu hastalıkla ilgili bilinç ve algı düzeyi düşük kırsal kesim kadınlarını bilgilendirmeyi ve korunma yöntemleriyle ilgili bilinç seviyesini arttırmayı amaçlamaktayız. 1992 yılından beri “Meme Kanseri ile Mücadele Kampanyası” çerçevesinde 50 ülkede toplanan 500milyon $’lık fon;
 
-Meme kanseri ve erken teşhis konusunda gündem yaratmak,
-Erken teşhis yöntemlerine ulaşımı kolaylaştırmak, ücretsiz tarama fırsatı sağlamak
-Bilimsel çalışmalara destek olmak,
-Meme kanseri vakalarından etkilenen diğer aile bireyleri ve erkeklerin de bilinçlenmesini sağlamak amacıyla kullanılmaktadır.

Avon’un Türkiye’deki Meme Kanseri ile Mücadele Kampanyası’nın kilometre taşları ise şöyledir;

1996             Meme Kanseri İle Mücadele Kampanyası’nın başlatılması
                    Meme Kanseri ile Mücadele ürünleri’nin satışa sunulması

1997             Hacettepe üniversitesi Hastanesi’ne bir adet mamografi cihazı bağışı

2002             SSK Okmeydanı Hastanesine bir adet mamografi cihazı bağışı

2003             Siemens, Simeks, Fuji Film ve MEVA ile yapılan bir ortak çalışma ile 1,000 kadına mamografi çekimi

2004             500 basın mensubuna Avon Meme Kanseri ile Mücadele Rozetleri’nin gönderimi ve fona bağış
                    Türkiye’nin çeşitli bölgelerinde 16 alışveriş merkezinde Ekim ayı boyunca bayan tuvaletlerinde bilinçlendirme broşürleri dağıtımı

Nisan 2005    Avon’la Sağlığa Yolculuk Projesi’nin   başlatılması

 

 

Technorati Profile

31/10/2007 | Kategori: Saglik | Yorum (yok) | Yorum Yaz | Kalıcı Bağlantı

Web Stats